1. 減少與噪音的接觸時(shí)間，休息的時(shí)候也一定要與噪音隔絕。

2. 長(zhǎng)期在噪音環(huán)境中工作的人，要定期進(jìn)行聽(tīng)力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早做治療。

3. 患有感音神經(jīng)性耳聾和噪聲敏感者，應(yīng)避免在強(qiáng)噪聲環(huán)境工作。

4. 積極采取措施或控制聲源。對(duì)于無(wú)法控制的噪音可以采取耳部隔音，戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防聲器材。

5. 避免長(zhǎng)時(shí)間使用“隨身聽(tīng)”，并調(diào)低音量。高音量的音頻聲對(duì)聽(tīng)覺(jué)器官造成疲勞、損傷，從而導(dǎo)致聽(tīng)力下降，甚至發(fā)生耳聾。

6. 如果發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力有困難，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。