噪音對于人耳的傷害較于隱性，所以有很多人在最開始并沒有發(fā)覺，等到后期造成的傷害就已經(jīng)不可以逆轉(zhuǎn)了。要知道我們?nèi)硕鷥?nèi)的聽毛細胞一旦受損是無法再生的，所以大家還是要注重耳部的防護。
 
如果長時間暴露在高噪聲環(huán)境下，容易會出現(xiàn)聽覺疲勞。那么，什么是“聽覺疲勞”？
 
噪聲性聽力損失是由于聽覺長期暴露于損害性噪聲環(huán)境而發(fā)生緩慢的、進行性的感音性聽力損失。
 
數(shù)據(jù)顯示：全球超過12%的人口面臨著聽力損失的風險，其中三分之一病例可歸因于噪聲暴露。噪聲性聽力損失早期可表現(xiàn)為聽覺疲勞，指在強噪聲下暴露一段時間后，聽覺上引起暫時性聽閾上移10- 30dB，聽力變遲鈍，但是這種情況持續(xù)時間并不長，只要離開噪聲場所到安靜的地方待一段時間，聽覺就會逐漸恢復原狀，這個現(xiàn)象叫做暫時性聽閾位移，也叫聽覺疲勞。
 
聽覺疲勞可發(fā)展為永久性的噪聲性聽力損失，其損失程度與噪聲接觸時間和強度有關(guān)。隨著接觸噪聲時間的延長，會出現(xiàn)在前一次接觸噪聲引起的聽力改變尚未完全恢復前，便再次接觸噪聲，造成聽覺疲勞逐漸加重，聽力改變不能恢復而成為永久性聽閾位移，即永久性聽力損失。
 
噪聲引起的聽力損失，多數(shù)以影響高頻聽閾為主，但高頻受損對我們?nèi)粘＝涣魉褂玫恼Z言頻率影響不大，因而這種聽力損失狀態(tài)常被人們忽略，等發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)出現(xiàn)“聽到但聽不懂”的情況。
 
聽覺疲勞重在預防，當聽覺疲勞發(fā)展到一定程度，即使在后期佩戴助聽器，聽力效果也會大打折扣，可見及早預防尤為重要。
 
所以平時養(yǎng)成保護聽力的良好習慣，盡量減少暴露在噪聲環(huán)境中的時間，如游樂場所、KTV、酒吧等；對于無法避免的噪聲暴露，可戴耳塞、耳罩來盡可能降低或消除噪聲強度。避免長時間使用耳機，并注意控制音量。
 
特別是長期在噪聲環(huán)境中工作的人，要合理安排工作及休息時間，并定期進行聽力檢查；而患有感音神經(jīng)性耳聾和噪聲敏感者，應避免在強噪聲環(huán)境工作。